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基礎練 (1)

  • Posted by: ユタカ
  • 2014年12月 6日 11:54
  • パス

アフリカにて。

練習中とか街中からとか結構音楽が聞こえてくるんですよ。

するとですね。

みんながみんなじゃないけど、結構踊りだすんですよね。

そりゃもう条件反射のように。


よくアフリカ人はリズム感がとか言うじゃないですか。

こういうとこからもうリズミカルなんですよ。


さて。

そこらでやる基礎練。

ボール投げてインサイドで蹴ってとか。

ちょっとだけリズム感を入れてみましょう。

二人にボールを投げてもらって、蹴ったらサイドステップやら色んなステップ入れて。



141202-1.JPG


右に左に行ったり来たり。


141202-2.JPG


慣れてきたら、蹴る方も二人にして、交差するときぶつからないようにするのもいいでしょうね。

さあ、リズムよくやってみよう!

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